QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU

QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU

Ở bài viết trước, chúng mình đã cùng thảo luận về các bước chăm sóc da cơ bản, bao gồm: làm sạch - toner - dưỡng ẩm - kem chống nắng. Đây là những bước dưỡng da đơn giản nhất, cần được thực hiện hàng ngày, với tất cả các chị em phụ nữ để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da khỏe đẹp (các bạn có thể xem lại tại đây).

Trong bài viết này, mình sẽ trình bày chi tiết các bước của một quy trình dưỡng da chuyên sâu, đầy đủ, với mong muốn giúp các bạn nữ xây dựng thói quen chăm sóc phù hợp nhất với những nhu cầu khác nhau của làn da chúng mình.

Innisfree quy trình chăm sóc da chuyên sâu

BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA

Bước đầu tiên của một quy trình chăm sóc da luôn luôn là làm sạch. Làn da sạch sẽ ngăn ngừa và hạn chế nguyên nhân phát sinh mụn, nhạy cảm, các tình trạng viêm nhiễm. Làn da sạch thì các dưỡng chất mới thấm vào da và phát huy tác dụng tối đa.

Làm sạch da cơ bản theo phương pháp Double Cleansing gồm 02 bước: tẩy trang và sữa rửa mặt. Ngoài ra, để làm sạch tối ưu, bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết 01 - 02 lần/tuần (tùy vào tình trạng da).

Mỗi ngày trôi qua luôn có một lượng tế bào chết đi và được đẩy lên lớp trên cùng của da. Phương pháp làm sạch cơ bản không thể loại bỏ hoàn toàn những tế bào chết này. Do đó, mỗi tuần chúng mình nên thực hiện tẩy tế bào chết 01 - 02 lần, giúp làm sạch tối ưu và thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da mới. Đây cũng là tần suất hợp lý để không bào mòn da và khiến da mỏng đi do tẩy tế bào chết quá nhiều.

Tẩy tế bào chết gồm 02 loại: tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Để hiểu rõ về hai loại này và lựa chọn sao cho phù hợp, các bạn tham khảo bài viết tại đây nhé.

BƯỚC 2: NƯỚC HOA HỒNG/NƯỚC CÂN BẰNG DA

Trong tiếng Anh nước cân bằng da được gọi là "Toner/Skin". Toner/Skin có tác dụng sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông và cân bằng lại độ pH tự nhiên trên da. Thông thường sau khi sử dụng toner/skin, chúng ta cảm thấy làn da mịn và mềm hơn rất nhiều.

Với làn da khô, nên tránh những sản phẩm chứa acid salicylic hay nồng độ cồn cao (bởi cồn có tác dụng kiềm dầu trên da), hãy lựa chọn toner/skin có chữ "free - alcohol" (không cồn) trên bao bì. Với da thường và da hỗn hợp, các sản phẩm chứa chất dưỡng ẩm và nồng độ cồn dưới 20% được xem là lựa chọn thích hợp. Đối với da dầu, hãy lựa chọn các loại toner/skin tăng cường se khít lỗ chân lông, ngoài ra, ngoài ra chúng ta cũng có thể sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất tẩy tế bào chết AHA/BHA. Với làn da nhạy cảm, nên thận trọng trong việc lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên, lành tính và không chứa cồn (free - alcohol).

BƯỚC 3: TINH CHẤT DƯỠNG/ TINH CHẤT ĐẶC TRỊ

Tinh chất có kết cấu lỏng hoặc sệt, chứa hàm lượng dưỡng chất tinh túy nhất, thẩm thấu nhanh vào da và có tác dụng đặc trị cho từng vấn đề của da. Ở bước này, hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng hiện tại của làn da, ví dụ như trị mụn, trị thâm, se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, chống lão hoá,...

Tinh chất có 03 dạng thường gặp là essence/ serum/ ampoule. Xét về công dụng chúng không khác nhau quá nhiều, nhưng chúng có sự phân biệt rõ ràng về kết cấu và hàm lượng.

Essence có kết cấu lỏng nhất và hàm lượng dưỡng chất thấp nhất. Essence thẩm thấu rất nhanh vào da, thích hợp sử dụng hàng ngày và cải thiện tốt làn da gặp vấn đề ở mức độ nhẹ và trung bình.

Serum chứa hàm lượng tinh chất cao hơn essence, do đó tác dụng đặc trị cũng cao hơn essence, kết cấu đặc nhất trong ba loại. Serum thường được sử dụng để dưỡng da hàng ngày. Một số loại serum được thiết kế để sử dụng trước toner/skin trong quy trình chăm sóc da (first serum - serum mở đường), có tác dụng mở đường cho các dưỡng chất phía sau thẩm thấu nhanh hơn, triệt để hơn, tăng cường hiệu quả của các bước dưỡng tiếp theo.

Innisfree Green Tea Seed Serum 1

Ampoule là dạng tinh chất cao cấp, hàm lượng tinh chất cô đặc nhất nhưng kết cấu lỏng hơn serum. Ampoule có tác dụng cao gấp nhiều lần so với essence và serum, cho hiệu quả nhanh chóng chỉ sau một thời gian ngắn. Vì vậy, ampoule thường được sử dụng trong một thời gian nhất định của một liệu trình chăm sóc sắc đẹp tại spa hay các trung tâm chăm sóc sắc đẹp.

BƯỚC 4: DƯỠNG ẨM

Với nhu cầu dưỡng ẩm đơn giản, phù hợp với nhu cầu của làn da, các chị em có thể lựa chọn sữa dưỡng (lotion/emulsion) hoặc kem dưỡng (cream). 

Tuy vậy trong chu trình chăm sóc da chuyên sâu, chúng ta hoàn toàn có thể kết hợp cả hai loại dưỡng ẩm để tăng cường hiệu quả nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh. Sữa dưỡng có kết cấu dạng lỏng hơn nên được dùng trước kem dưỡng. Khi sử dụng, các chị em lưu ý thoa và massage đều theo cấu trúc từ trong ra ngoài, từ mũi kéo sang hai bên mang tai để dưỡng chất thẩm thấu tốt vào da.

Bên cạnh các sản phẩm dưỡng ẩm cho da mặt, chúng ta cũng nên cân nhắc sử dụng thêm một loại kem dưỡng chuyên biệt dành riêng cho vùng da quanh mắt. Các dấu hiệu lão hoá thường bắt đầu từ độ tuổi 25 trở đi, nhưng với vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm, lão hoá sẽ xuất hiện sớm hơn và dễ hình thành vết chân chim. Vì vậy, thực sự nên có kế hoạch quan tâm chăm sóc cho vùng da quanh mắt từ độ tuổi 20, sinh hoạt điều độ, ngủ đúng giờ đủ giấc và sử dụng kem dưỡng chuyên biệt cho vùng da nhyaj cảm này.

BƯỚC 5: MẶT NẠ

Mặt nạ là sản phẩm chăm sóc da rất đa dạng, được chia làm nhiều loại tuỳ theo công dụng, thành phần, thứ tự trong quy trình dưỡng da và cách sử dụng. Một số loại mặt nạ thông dụng các chị em có thể tham khảo như sau:

Mặt nạ dạng rửa/lột: được sử dụng từ 02 - 03 lần/tuần, sau bước cân bằng da (toner/skin), tác dụng chính là làm sạch, loại bỏ các sợi bã nhờn, mụn đầu đen và  thu nhỏ lỗ chân lông. Mặt nạ rửa thường có dạng đất sét , sau khi đắp lên từ 10 - 20 phút, đất sét khô lại và cần rửa lại nhẹ nhàng với nước ấm. Một loại mặt nạ rửa khác chiết xuất từ các loại hoa, quả, có tác dụng dưỡng ẩm, cấp nước,... Mặt nạ dạng lột thường có dạng gel trong, sau khi đắp lên da trong khoảng 15 - 20 phút sản phẩm khô lại và chúng ta dùng tay để bóc, các sợi bã nhờn và mụn đầu đen theo đó được lấy đi theo mặt nạ,.

Mặt nạ giấy có tác dụng cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da như: dưỡng trắng, dưỡng ẩm, giảm thâm, trị mụn,... Mặt nạ giấy có thiết kế gọn nhỏ, tiện lợi mang theo và không bắt buộc rửa mặt lại với nước. Tất cả những gì chị em minh cần làm là đắp mặt nạ lên da 15 - 20 phút rồi gỡ bỏ, dùng tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu. 

Innisfree It's Real Squeeze Mask

Mặt nạ ngủ là loại mặt nạ sau khi đắp để được qua đêm, chúng có thể dùng hàng ngày thay thế kem dưỡng (tùy thuộc vào nhu cầu của làn da). Mặt nạ tạo ngủ hàng rào khoá ẩm, tăng cường dưỡng chất tái tạo da khi cơ thể đã chìm sâu vào giấc ngủ.

BƯỚC 6: KEM CHỐNG NẮNG

Kem chống nắng đặc biệt quan trọng khi chúng ta ra khỏi nhà vào ban ngày, tác dụng chính ngăn ngừa tác hại của tia UV và các tác nhân có hại từ môi trường. Để biết cách lựa chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả, các chị em có thể tham khảo bài viết đã thảo luận tại đây nhé.

kem chong nang innisfree

BƯỚC 7: XỊT KHOÁNG

Xịt khoáng là liệu pháp cung cấp nước và độ ẩm tức thì cho làn da luôn tươi tắn, mịn màng, đồng thời chúng giúp lưu giữ lớp trang điểm bền vững hơn. Xịt khoáng có thể sử dụng 05 - 06 lần/ngày, bất cứ khi nào làn da cảm thấy thiếu nước, mệt mỏi. Để hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng xịt khoáng, các chị em có thể tham khảo bài viết tại đây nhé.

KẾT LUẬN

Một quy trình dưỡng da chuyên sâu và đầy đủ quả thật là phức tạp đúng không nào :)). Mình sẽ tổng hợp lại các bước theo tuần tự để các chị em dễ hình dung hơn nhé:

Tẩy trang (buổi tối) ~~> Sữa rửa mặt ~~> Tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần) ~~> Toner ~~> Mặt nạ rửa/Mặt nạ giấy ~~> Tinh chất ~~> Sữa dưỡng ~~> Kem dưỡng mắt ~~> Kem dưỡng (ngày-đêm)/Mặt nạ ngủ (ban đêm) ~~> Kem chống nắng (ban ngày) ~~> Xịt khoáng.

Hoặc đơn giản nhất, chúng ta chỉ cần ghi nhớ một nguyên tắc: Sử dụng các sản phẩm dưỡng theo thứ tự từ dạng lỏng nhất đến đặc nhất.

Hy vọng bài viết cung cấp những kiến thức cần thiết và bổ ích giúp các chị em xây dựng quy trình dưỡng da phù hợp nhất với bản thân mình. Nếu các bạn còn băn khuăn hay muốn chia sẻ ý kiến của mình thì hãy bình luận phía dưới để chúng mình cùng thảo luận nhé!

Thương mến <3

Thuỳ Trang

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!