GIẢI PHÁP CHO LÀN DA SẠCH MỤN

PHẦN 2: PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐỐI VỚI TỪNG LOẠI MỤN

Ở phần 1, mình đã tổng kết lại những loại mụn mà chị em chúng mình thường hay gặp nhất (xem lại tại đây).Trong bài viết này, chúng mình cùng tìm hiểu làm thế nào để loại bỏ những kẻ thù đáng ghét ấy khỏi làn da mình nhé!

I/ NHỮNG NGUYÊN TẮC CHUNG

Với làn da mụn, bước làm sạch cực kỳ quan trọng: tẩy trang và sữa rửa mặt. Đây là nguyên tắc bất di bất dịch, bất kể loại mụn mà làn da đang gặp phải là gì. Chúng mình có thể không cần đến kem dưỡng, mặt nạ ngủ,... Bù lại, bước làm sạch phải được ưu tiên hàng đầu.

Mỗi sản phẩm được sử dụng phải phù hợp với làn da, đồng thời cách sử dụng phải đúng mới mang lại hiệu quả. Điều này luôn đúng khi thực hiện chăm sóc da, và với làn da mụn thì lại càng cần thiết.

Hạn chế tối đa các yếu tố nguy cơ khiến cho quá trình điều trị mụn chậm có hiệu quả: thức khuya, stress, rối loạn nội tiết,... Thay vào đó, hãy xây dựng nhịp sinh hoạt điều độ và khoa học, cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và luôn giữ tinh thần thoải mái.

II/ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý VỚI TỪNG LOẠI MỤN

1/ MỤN ẨN

Khi làn da xuất hiện mụn ẩn, điều đầu tiên cần làm là xem xét các sản phẩm mà chúng mình đang sử dụng, đặc biệt là kem chống nắng và mỹ phẩm trang điểm. Đây là những nguyên nhân gây ra mụn ẩn mà chị em có lẽ chẳng bao giờ ngờ tới. Vì vậy, trong trường hợp này, bước tẩy trang cực kỳ quan trọng. Muốn thật yên tâm về khả năng làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm, chị em có thể cân nhắc đến các sản phẩm tẩy trang dạng dầu. Tuy nhiên, dầu tẩy trang như con dao hai lưỡi, làm sạch rất tốt cả với những lớp trang điểm cứng đầu lâu trôi, nhưng cũng có thể làm tắc lỗ chân lông, khiến cho mụn ẩn hình thành thêm. Về vấn đề sử dụng dầu tẩy trang như thế nào cho đúng, mình mời chị em tham khảo lại bài viết tại đây nha.

Một phương pháp hiệu quả để điều trị mụn ẩn là tẩy tế bào chết hoá học với AHA/BHA (Alpha/Beta Hydroxyl Acid). Nguyên tắc hoạt động của phương pháp này là các acid nhẹ làm tan các tế bào chết trên da, giảm sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Những nhân mụn ẩn sâu dưới da sẽ bị đẩy lên, trồi lên khỏi bề mặt da để dễ bị loại bỏ hơn, vì vậy đôi khi gây lầm tưởng rằng mụn nổi lên nhiều hơn. Nếu chị em nào sử dụng AHA/BHA mà cảm thấy hiện tượng như vậy thì đừng nản chí nhé, vì như thế nghĩa là da mình sắp đẹp lên rồi đấy. Qua "khổ tận" rồi mới đến "cam lai", đúng không nào :). AHA thì chủ yếu chỉ tác dụng trên bề mặt da, còn BHA tan trong dầu nên có thể vượt qua hàng rào bảo vệ của da (cấu tạo dạng lipid), tác động đến sâu hơn nên thông thường hiệu quả hơn trong điều trị mụn ẩn. Tuy nhiên, AHA sẽ thích hợp hơn với làn da nhạy cảm. Tuỳ thuộc vào tình trạng mụn và nhạy cảm của da mà chúng mình có sự lựa chọn sao cho phù hợp nhất.

Trong giai đoạn nhân mụn bị đẩy lên, chúng mình có thể thực hiện nặn mụn. Mặc dù đây là việc không nên được khuyến khích, nhưng nặn mụn đúng cách sẽ giúp nhân mụn bị loại bỏ nhanh chóng hơn. Tốt nhất chúng mình nên tìm đến các spa chuyên nghiệp và uy tín. Nếu tự thực hiện ở nhà, chị em lưu ý bàn tay và dụng cụ phải được vệ sinh thật sạch sẽ trước và sau khi nặn để tránh lây nhiễm vi khuẩn và mụn viêm nhiễm nặng hơn.

2/ MỤN ĐẦU TRẮNG

LÀM SẠCH luôn là nguyên tắc đầu tiên. Chúng mình cần làm sạch thật kỹ với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt. Khi sử dụng sữa rửa mặt, chị em lưu ý phải tạo bọt thật cẩn thận. Tất cả lượng sữa rửa mặt lấy ra phải được chuyển đổi hoàn toàn sang dạng bọt. Thao tác này giúp cho các chất có hoạt tính tẩy rửa trong sữa rửa mặt được ngậm nước (gọi là quá trình hydrat hóa). Lúc này, các ion hydrat hóa đó sẽ hút, kéo dầu thừa, bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông, khiến cho chúng trôi đi khi rửa với nước.

Để mụn bị đẩy ra khỏi lỗ chân lông, chúng mình cần sử dụng những thành phần có tác dụng nới lỏng và làm mềm các tế bào da chết, khiến cho chúng dễ dàng thoát ra. Một số thành phần phổ biếnAHA, BHA, Benzoyl Peroxide,... Benzoyl Peroxide là một hoạt chất thuộc nhóm thuốc không cần kê đơn có tác dụng đặc trị mụn rất hiệu quả, không chỉ với mụn đầu trắng mà còn có thể áp dụng cho mụn viêm, mụn bọc. Chúng mình sử dụng Benzoyl Peroxide bằng cách bôi lên những vùng mụn xuất hiện nhiều hoặc chấm lên những nốt mụn, khiến chúng xẹp nhanh.

Đối với mụn đầu trắng, lỗ chân lông khép kín gây khó khăn cho việc loại bỏ nhân mụn. Do vậy, chúng mình không nên nặn. Chúng mình có thể áp dụng cách đắp khăn hay gạc ấm, hoặc xông hơi da mặt để lỗ chân lông giãn ra, việc làm sạch và các thao tác sau đó sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

3/ MỤN ĐẦU ĐEN

Mụn đầu đen nhìn chung dễ loại bỏ hơn mụn đầu trắng do lỗ chân lông mở cho phép việc loại bỏ nhân mụn, bụi bẩn tắc ở lỗ chân lông dễ dàng hơn. Tương tự với mụn đầu trắng, chúng mình cần lưu ý tạo bọt thật kỹ khi dùng sữa rửa mặt để bụi bẩn, dầu thừa bị các ion hydrat hóa (chính là bọt) kéo đi hết.

Một phương pháp phổ biến để loại bỏ mụn đầu đen là sử dụng mặt nạ đất sét. Các thành phần như cao lanh (một loại đất sét màu trắng), tro núi lửa, than hoạt tính, bùn khoáng,... được biết đến với đặc tính hút dầu thừa, bụi bẩn khỏi lỗ chân lông hiệu quả. Lượng mụn đầu đen chắc chắn sẽ giảm đi đáng kể nếu chúng mình kiên trì với công đoạn đắp mặt nạ 02 - 03 lần/tuần được thêm vào quy trình dưỡng da. Ngoài dạng mặt nạ đắp vài phút xong rửa đi, nhiều hãng mỹ phẩm hiện nay còn sản xuất dạng miếng lột mụn từ những thành phần trên, chuyên dùng cho những vùng thường xuất hiện nhiều mụn đầu đen như mũi. Những miếng lột mụn này rất tiện sử dụng, tuy nhiên có thể khiến lỗ chân lông to ra, do vậy chị em hãy thoa nước hoa hồng ngay sau lột mụn để se khít lỗ chân lông.

4/ MỤN VIÊM

Mụn viêm là giai đoạn bắt đầu có sự xâm nhập của vi khuẩn. Vì vậy, đối với mụn viêm và cả những loại mụn nặng hơn, chúng mình cần kiểm soát mọi thứ chạm vào da mặt mình: tuyệt đối không được nặn mụn cho dù bằng tay hay bất kể dụng cụ gì, đồng thời lưu tâm hơn tới những sản phẩm thoa lên da. Chị em nên tham khảo những sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ như dạng gel, kem lỏng để lỗ chân lông được "thở", tránh gây bít tắc. Dưỡng ẩm cho da chẳng hạn, thay vì dùng kem dưỡng (cream), chúng mình có thể sử dụng sữa dưỡng (lotion) để da mặt có cảm giác thông thoáng hơn. Bước tẩy trang và rửa mặt rất quan trọng, trên hết phải được chọn lựa sao cho phù hợp với làn da của mình và sử dụng đúng cách.

Mụn viêm đòi hỏi làn da cần sự chăm sóc đặc biệt hơn một chút. Bên cạnh các sản phẩm dưỡng thông thường, chúng mình có thể tham khảo thêm các loại sản phẩm đặc trị thoa lên những nốt mụn từ các hãng mỹ phẩm uy tín hay tìm mua ở hiệu thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Như mình đã đề cập ở trên, Benzoyl Peroxide là một thành phần đặc trị mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, một số chất khác được sử dụng phổ biến để làm cho nhân mụn nhanh khô và bong ra là Acid Salicylic (một loại BHA), Retinoids (Vitamin A),... Nếu muốn sử dụng những thành phần này, chị em hãy tìm đến bác sĩ da liễu chứ đừng tự kê đơn nhé.

5/ MỤN MỦ, MỤN NANG, MỤN BỌC

Đây là những giai đoạn mụn nặng nhất, khó chịu nhất, đáng sợ nhất. Cần rất nhiều thời gian để khiến chúng biến mất và làn da được hồi phục. Cũng như đối với mụn viêm, chị em tuyệt đối không được sờ nắn, nặn tuỳ tiện, do mụn ở giai đoạn này rất dễ vỡ và khiến cho tình trạng viêm nhiễm lan ra những vị trí khác. Hơn nữa, nhân mụn nằm sâu bên trong da nên nếu cố gắng loại bỏ không đúng cách sẽ khiến tổn thương các lớp ở dưới, khi lành để lại sẹo lõm.

Việc chườm khăn hay gạc ấm có thể giúp làm giảm sự khó chịu và đau nhức do mụn gây ra. Cách thực hiện là sử dụng khăn sạch hoặc miếng gạc y tế (tốt nhất), nhúng vào nước ấm rồi vắt sao cho không còn rỏ nước, sau đó đặt lên nốt mụn cho đến khi hết nhiệt. Thực hiện lặp đi lặp lại nhiều lần giúp làm giảm các chất được sinh ra do sự viêm, giảm sưng và đau nhức.

Ở giai đoạn này, các loại mỹ phẩm thông thường không mang lại nhiều tác dụng. Chị em nên đến gặp bác sĩ da liễu để được lập kế hoạch điều trị rõ ràng, kết hợp thuốc bôi với thuốc uống và dự phòng mụn xuất hiện lại. Mặc dù vậy, một số thành phần thiên nhiên có đặc tính kháng khuẩn và trị mụn tuyệt vời mà chị em có thể tham khảo và sử dụng dưỡng da hàng ngày mà không cần kê đơn như tinh dầu tràm trà (tea tree oil), trà xanh (green tea),...

 

Hy vọng những thông tin trong bài viết cung cấp thông tin hữu ích đối với chị em. Chúc các chị em luôn xinh và làn da khoẻ mạnh.

Thương mến <3

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!