CHĂM SÓC DA CƠ BẢN - ĐỂ CÓ LÀN DA KHỎE MẠNH

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Đối với phụ nữ, "nhất dáng, nhì da". Tuổi thanh xuân của người phụ nữ thể hiện rõ ràng nhất ở làn da. Màu da ngăm hay trắng có thể không thay đổi được vì nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố: môi trường, địa lý, chủng tộc,... nhưng làn da mịn màng, khỏe khoắn thì luôn thu hút người đối diện. Và để có được làn da như vậy, người phụ nữ cần thực sự nghiêm túc trong việc chăm sóc da hàng ngày.

Trong bài viết này, mình sẽ xây0 dựng một quy trình chăm sóc da hàng ngày cơ bản, đơn giản để cả các bạn nữ mới bắt đầu tìm hiểu về skincare dễ dàng áp dụng.

Xin lưu ý rằng trước khi sắm cho mình các sản phẩm chăm sóc da, các chị em cần xác định đúng loại da (da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm) và tình trạng da của mình (mụn, sạm màu, thâm nám,...). Điều này rất quan trọng bởi nó quyết định toàn bộ đến hiệu quả của việc chăm sóc da. Các chị em có thể tham khảo cách xác định loại da ở bài viết của mình tại đâyHiểu rõ làn da của mình thì mới có thể chăm bẵm em nó đúng cách, phải không các chị :))

Quy trình chăm sóc da hàng ngày của chúng mình bao gồm 04 bước cơ bản như sau:

- Làm sạch da: Tẩy trang + Rửa sạch mặt.

- Nước hoa hồng/Nước cân bằng pH da.

- Dưỡng ẩm.

- Kem chống nắng (ban ngày).

BƯỚC 01: LÀM SẠCH DA

Đây là bước quan trọng, khởi đầu và mở đường cho các sản phẩm phía sau phát huy tác dụng. Bước làm sạch da bao gồm: tẩy trang và sữa rửa mặt - còn được gọi là phương pháp Double Cleansing (làm sạch qua 02 bước).

Nhiều chị em quan niệm rằng khi không trang điểm hoặc không sử dụng kem chống nắng, làn da không cần tới bước tẩy trang khi bắt đầu làm sạch. Đây là một trong những quan điểm sai lầm phổ biến khi mới bắt đầu chăm sóc da. Sau một ngày dài làm việc, làn da tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, tác nhân gây hại từ môi trường, các vấn đề như nổi mụn, lỗ chân lông to,... đều phát sinh từ một làn da chưa sạch.

Nếu chị em không trang điểm hoặc trang điểm mỏng nhẹ, có thể lựa chọn những sản phẩm tẩy trang dạng nước, sữa hoặc dạng gel. Đối với lớp trang điểm đậm, nên lựa chọn các sản phẩm tẩy trang dạng dầu hoặc dạng kem để làm sạch tối ưu.

Sau bước tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt, kết hợp với một vài động tác massage mặt và cổ nhẹ nhàng, giúp da thư giãn và giảm stress đáng kể. Các chị em nên lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm với da khô và có tính năng kiềm dầu với da dầu. Với làn da nhạy cảm, loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, tạo bọt sẵn sẽ là lựa chọn thích hợp.

Lưu ý, vào buổi sáng, chúng ta không cần sử dụng tẩy trang. Rửa mặt với sữa rửa mặt giúp làm sạch bụi bẩn từ ga giường hoặc bao gối, đồng thời đánh thức làn da đang ngái ngủ.

Chăm sóc da cơ bản 1

BƯỚC 02: NƯỚC HOA HỒNG/NƯỚC CÂN BẰNG DA

Thuật ngữ tiếng Anh để chỉ sản phẩm dùng ở bước này là "toner/skin", cái tên Việt Nam mà các bạn có lẽ đã nghe thấy nhiều nhất là nước hoa hồng. Tuy nhiên, toner/skin không phải lúc nào cũng được chiết xuất từ hoa hồng. Để cách gọi chính xác hơn, mình tạm dịch toner/skin là nước cân bằng da.

Chức năng chính của toner/skin là lấy lại sự cân bằng độ pH tự nhiên của làn da (5.5 - 6.0), làm mềm da, mở đường cho các sản phẩm dưỡng ở bước sau hấp thụ vào da tốt hơn. Đồng thời, toner còn có tác dụng làm sạch sâu (loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại sau khi rửa mặt), se nhỏ lỗ chân lông. Sau khi sử dụng toner, các bạn sẽ cảm thấy da mịn và mềm hơn rất nhiều.

Lưu ý: Các sản phẩm toner/skin xuất xứ từ châu Âu hoặc châu Mĩ, đa phần có 02 tác dụng chính như mình vừa kể trên và sản phẩm dạng nước đơn thuần. Đối với các hãng mỹ phẩm tại Châu Á, toner/skin ngoài 02 chức năng chính, chúng kiêm thêm các tác dụng khác như: làm trắng da, cấp nước cho da, cấp ẩm cho da... nên ngoài form phổ biến là dạng nước, chúng còn có dạng sệt, hoặc chứa các chất dinh dưỡng cần lắc đều trước khi sử dụng. Với các hãng mỹ phẩm từ Nhật Bản, thuật ngữ nước hoa hồng được biểu thị bằng "lotion".

Về cách sử dụng, lấy một lượng sản phẩm toner/skin ra tay hoặc bông tẩy trang, vỗ nhẹ lên da (các chị em lưu ý là vỗ nhẹ chứ không thoa nhé).

Chăm sóc da cơ bản 2

BƯỚC 03: DƯỠNG ẨM

Tất cả các loại da đều cần dưỡng ẩm và cấp nước, kể cả da dầu. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp da duy trì được độ ẩm tự nhiên, căng mịn, sức đàn hồi tốt và làm chậm quá trình lão hóa da.

Có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm và cấp ẩm để chúng ta lựa chọn. Việc sử dụng các sản phẩm dạng sữa dưỡng (lotion/emulsion) hoặc kem dưỡng (cream) tuỳ thuộc vào nhu cầu của làn da. Sữa dưỡng có kết cấu lỏng hơn kem dưỡng, thẩm thấu khá nhanh và ít gây nhờn dính, thích hợp sử dụng cho da dầu và vào mùa nắng nóng. Một sự lựa chọn khác cho các chị em da dầu, hỗn hợp thiên dầu là kem dưỡng dạng gel (gel cream). Đây là loại kem dưỡng có kết cấu trong suốt, khi thoa lên da rất mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và làm tốt chức năng cấp nước cho da. Đối với chị em có làn da khô, sẽ cần tới các sản phẩm dạng kem đặc hoặc chứa hàm lượng các thành phần dưỡng ẩm cao (enriched cream/ moisture cream/ deep cream...). 

Bước dưỡng ẩm có tác dụng tạo lớp màng mỏng khoá ẩm, ngăn cản sự thoát hơi của các dưỡng chất, phát huy hiệu quả dưỡng da tốt hơn.

Khi sử dụng sữa/kem dưỡng ẩm, chỉ cần thoa và massage nhẹ nhàng khoảng 03 - 05 phút để dưỡng chất thẩm thấu nhanh và đều trên toàn bộ mặt. Động tác massage còn có tác dụng làm ấm và tăng tuần hoàn dưới da, giúp làn da hồng hào và thư giãn.

BƯỚC 04: KEM CHỐNG NẮNG

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da và mình xin nhấn mạnh đây là bước VÔ CÙNG QUAN TRỌNG và không thể bỏ qua. Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây sạm da, xỉn màu, cháy nắng, khiến cho da lão hoá sớm và gây ung thư da. Vì thế, dù trời không nắng gắt, dù trời âm u, chị em ngồi làm việc trong phòng kính, việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da vẫn là điều cực kì cực kì cần thiết.

Về cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp và sử dụng sao cho hiệu quả, các chị em tham khảo bài viết chi tiết của mình tại đây nhé.

Innisfree Suncare

Sau đây, mình sẽ tổng hợp lại các bước chăm sóc da cơ bản theo tuần tự để các chị em dễ nhớ hơn nhé:

Tẩy trang ~~> Sữa rửa mặt ~~> Nước hoa hồng ~~> Sữa dưỡng/Kem dưỡng ~~> Kem chống nắng.

Các bước sử dụng sản phẩm chăm sóc da hàng ngày

Hy vọng bài viết cung cấp những kiến thức cần thiết và bổ ích cho các chị em trong công cuộc chăm sóc da và làm đẹp hàng ngày. Nếu còn băn khuăn hay muốn chia sẻ ý kiến của mình thì hãy bình luận phía dưới để chúng mình cùng thảo luận nhé!

Thương mến <3

Thuỳ Trang

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!